O que é irritante?

O que é irritante? Revelando os 10 principais alimentos que causam calor interno e como lidar com eles

Recentemente, “ficar com raiva” se tornou um tema quente nas plataformas sociais, especialmente no calor do verão. Os internautas compartilharam sua própria “história de sangue e lágrimas”. Este artigo combina discussões acaloradas na Internet nos últimos 10 dias para classificar os 10 tipos de alimentos com maior probabilidade de causar irritação, juntamente com interpretações científicas e sugestões práticas.

1. A lista dos 10 principais alimentos quentes que são muito discutidos na Internet

2. Interpretação do mecanismo do calor interno na perspectiva da medicina tradicional chinesa

De acordo com o recente conteúdo transmitido ao vivo do especialista em medicina tradicional chinesa Dr. Yangsheng Zhang:"A essência de ficar com raiva é um desequilíbrio entre yin e yang no corpo.", o desempenho principal é:

1. Fogo excessivo: feridas na boca e na língua, inchaço nas gengivas e dor causada pela ingestão excessiva de alimentos quentes a curto prazo

2. Fogo por deficiência: Boca e garganta secas, insônia e devaneio causados por trabalho e descanso desordenados de longo prazo

3. Umidade e calor: pele oleosa e fezes pegajosas que são comuns durante a estação chuvosa

3. Comparação de planos científicos de redução de incêndios

4. 5 dicas eficazes para reduzir incêndios que foram testadas por internautas

1.Receita de bebida de três feijões: Feijão vermelho + feijão preto + feijão mungo 30g cada, 152 mil curtidas

2.spray de madressilva: Mergulhe em água destilada e depois leve à geladeira e pulverize. Volume de coleta: 87.000

3.foda língua: Mexa a língua 36 vezes todas as manhãs, e o vídeo de treinamento foi reproduzido mais de 2 milhões de vezes

4.Método de remendo de pé: Pó de Evodia misturado com vinagre e aplicado na ponta Yongquan, o tópico foi lido 53 milhões de vezes

5.diário de humor: Registre os estressores diários, métodos recomendados por blogueiros de psicologia

5. Lembrete especial

Recentemente, o tópico #lycheedisease# se tornou um tópico de pesquisa importante. Os especialistas lembram:Comer grandes quantidades de lichias com o estômago vazio pode causar hipoglicemia, recomenda-se não ultrapassar 15 comprimidos por dia, metade para crianças. Ao mesmo tempo, deve-se notar que alguns sintomas de “calor” podem ser reações alérgicas ou infecções virais. Se não aliviar por 3 dias, você deve procurar tratamento médico a tempo.

Através da análise de dados recentes, constatou-se que as pessoas entre os 20 e os 35 anos representavam 73% dos debatedores irritados, o que está intimamente relacionado com a preferência dos jovens por alimentos com sabor pesado, ficando acordados até tarde para ver dramas televisivos e outros hábitos de vida. Recomenda-se uma alimentação balanceada com ingredientes frescos como hortelã e Houttuynia cordata para evitar o problema de calor interno da raiz.