O que comer para dormirNa sociedade moderna, os problemas de sono tornaram-se um problema de saúde que assola muitas pessoas. Quer se trate de pressão no trabalho, ritmo de vida ou maus hábitos, pode afetar a qualidade do sono. Como parte integrante da vida diária, o impacto da dieta no sono nã
2025-12-12 fêmea